Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 9,69g | Eiwit: 28,52g | Kolhy: 49,24g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Honey Nut Cheerios, Coffee. Lunch: Bacon Grease, American Value Green Beans (Canned), Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tea (Brewed). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
You started your serious weight loss journey with FS about the same time I did! You have put in the time and are doing a great job. You can do this!
27 jan 15 door lid: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BLONDIE1957's Gewicht Geschiedenis
|