Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 33,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 96,87g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 14,42g.
Ontbijt: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. Lunch: Kraft Mayo, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Market Pantry Half & Half, Coffee, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Kraft Mayo. Snacks/Andere: Hulled Sunflower Seeds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3942 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 9 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hey, no gain! Yea! I just love you profile page. I think it's a great idea to list the dates & mini goals you have. Helps keep you on track. Way to go.
27 jan 15 door lid: hobobeaver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|