Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 108,20g | Eiwit: 115,27g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: JJ Virgin Vanilla Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Baby Spinach, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Kale (Cooked), Cocoa Powder. Lunch: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Fresh Express Organic Baby Spinach, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Southern Grove Toffee Peanuts, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Milk Chocolate Candies, Milk Chocolate Candies, Activia Light Strawberry Yogurt, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Kale Greek Yogurt Dip. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyTail's Gewicht Geschiedenis
|