Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 285,90g.
Ontbijt: Самокат Зефир в Шоколаде, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Чай, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Самокат Морковь по-Корейски, Добрый Кола. Diner: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Сыр Сулугуни, Самокат Котлеты из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Tornado Energy Storm, Самокат Зефир в Шоколаде, Самокат Зефир в Шоколаде, Tornado Energy Storm. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|