dmitry_krauser's Logboek, 22 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023

108 kg Tot nu toe verloren: 26 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2023:

951 kcal

Vet: 1,78g | Eiwit: 10,70g | Kolhy: 208,73g. Diner: Fresh Apple-Orange Juice. meer...

3258 kcal

Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Reacties

juices and omad it is awesome!!!

22 apr 23 door lid: dmitry_krauser


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

dmitry_krauser's Gewicht Geschiedenis