Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 384,94g.
Ontbijt: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 里仁 黑芝麻粉, 得意的一天 肉鬆, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 香蕉. Lunch: 義美 豆花, 麵線, MOS 薑燒珍珠堡. Diner: 萊爾富 一碗知高飯. Snacks/Andere: 蘋果（去皮）. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|