Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 92,55g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 77,24g.
Ontbijt: Mr Chedd Чеддер Red, Простоквашино Сливки 10%, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mr Chedd Чеддер Red, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Уха по фински, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Помидоры, Organic Life Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Diner: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Сыр Творожный, Шампиньоны фаршированные, Минтай с овощами под сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|