Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 99,59g.
Ontbijt: Хлеб цельнозерновой 1 п -1 гр, Магнит Банан, Спирулина, Кофе (Растворимый), LR Super Omega, Super Food Хлорелла, Algenic Gastro, Котлеты новый рецепт 1 п-100 гр, Крабовый салат 1п -1 гр. Lunch: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Блины из Цельнозерновой Муки. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Fish House Окунь Морской Отварной, LR Super Omega, Algenic Gastro. Snacks/Andere: Борщ со Свининой, Крабовый салат 1п -1 гр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenagazilej's Gewicht Geschiedenis
|