Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 118,14g | Kolhy: 141,17g.
Ontbijt: Suodatinkahvi, Milbona Cheese Spread 10%, Valio Kevytmaito, Valio Aamupala 12%, Kotimaista Täysmaito, Rainbow Hapankorppu. Lunch: Friggs Chiafrö & Havssalt, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Vaasan Ruispalat, Punasipuli, Rainbow Makrillifileitä Tomaattikastikkeessa, Kotimaista Majoneesi. Diner: Blå Band Kanarisotto. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista Täysmaito. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|