Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 10,52g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 43,02g.
Ontbijt: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Sadia File de peito de frango Sadia. Diner: Naturovos Albumina Naturovos 30g. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|