Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 92,53g | Eiwit: 139,52g | Kolhy: 113,31g.
Ontbijt: Ашан Кешью Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Травяной Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Брокколи Рабе. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Краснобор Бедро Индейки, Вешенки, МЛМ Котлеты Постные Морковные. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Кешью Сушеный. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|