|
Picooc утро:
Вес: 84
Жир: 23.8%
Оценка тела: 6.7/ 10
Picooc
c 12-23/04 пршло 9 дней. бьем висцералки увеличился с 13 до 14.
Сократите потребление жирной пищи и алкоголя!Снижайте висцералку аэробными упражнениями.
Да! Выходные всегда расслабляют!:( Но завтра Фитнесс!:)
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|