Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3249 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 205,32g | Kolhy: 425,39g.
Ontbijt: Льняное Масло, Пастила, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яичный Желток, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. Diner: Треска Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Геркулес Хлеб Зерновой, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Мандарины, Pure Protein Whey Protein, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Бананы, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|