Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 34,96g | Kolhy: 174,85g.
Ontbijt: Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Milfina Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sprossen, Guacamole, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: 3 Glocken Feine Eier Nudeln, Gefro Gefro Diätwürze /-Suppe. Diner: Sprossen, Weizenbrötchen, Guacamole, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andere: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
3499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|