Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 47,60g.
Ontbijt: sargento cheese cubes, creamer, mini moos half and half, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), coffee. Lunch: french baguette side portion panera, cobb salad panera. Snacks/Andere: sweeteners, creamer, mini moo half and half, coffee, planters salted peanuts. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|