Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 113,26g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 160,66g.
Ontbijt: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bamboe Bumbu Bali, Telur Balado. Lunch: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Lalapan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mujair Goreng. Diner: Pizza Hut Meat Lovers, Sate Ayam, Ayam Rica-Rica. Snacks/Andere: Apel, Pepaya, Keripik Pisang, Keripik Singkong, Kue Mentega atau Gula, Puding Coklat, Delfi Cashews, Indofood Kecap Asin, Telur Rebus Lunak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fika_alqadrie's Gewicht Geschiedenis
|