Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 128,44g | Kolhy: 98,82g.
Ontbijt: Astoria Бургер Соус, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Авокадо Авокадо, ЯХК Батон. Lunch: Окей Свинина Шея без Кости, Сарафаново Сметана 20%, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Перекресток Филе Грудки Индейки. Diner: Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Вкусный День Кефир 3,2%, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, SPAR Фарш из Индейки и Курицы. Snacks/Andere: FITKIT Hazels, Сарафаново Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|