Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 164,60g.
Ontbijt: Eiwit, Roomkaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gerookte Zalm, Zongedroogde Tomaten, Tomaten, Spinazie, AH Tortilla Wraps, Kiwi, Appel, Walnoten. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vetsecreet's Gewicht Geschiedenis
|