Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 112,10g.
Lunch: Salmon Sashimi, Broccoli, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Greek Feta, Tesco Cucumber, Mixed Salad Greens. Diner: Salmon Sashimi, Tuna Pasta Bake 12.12.21. Snacks/Andere: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WhatKatieDid's Gewicht Geschiedenis
|