|
took a 2
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 177,54g | Kolhy: 257,72g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Kroger Original Saltine Crackers, Chilli Man Vegetarian Chili. Diner: Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish, Runza Buffalo Chicken Sandwich - Grilled. Snacks/Andere: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, cliff bar cliff builders, Halls Cough Drops, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|