Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 100,44g.
Ontbijt: DM Eiweißriegel Sportness. Lunch: Orangen, Erdnüsse mit Schale, Scitec Nutrition Eiweißshake. Diner: Äpfel, Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggen Knäckebrot. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 11 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Crosstrainer - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Vibratietraining - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|