Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 65,15g.
Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Batata Doce. Diner: Hambúrguer Caseiro, Quatá Ricota Fresca, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Menta. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karolwebster's Gewicht Geschiedenis
|