Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 87,63g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Владхлеб Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Домашенька Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyu__da's Gewicht Geschiedenis
|