Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 133,38g | Kolhy: 125,18g.
Ontbijt: Ja! Magerquark, Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Kohlrabi, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Radeberger Käseknacker, Milbona High Protein Quarkriegel, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Blaubeeren. Diner: Ja! Pinienkerne, Rote Paprika, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Möhren, Mais, Lauch. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|