Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 237,63g.
Ontbijt: Banane, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Meggle Streichzart Ungesalzen, Grafschafter Balance Brot, Orangensaft, Actimel Actimel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Chef Select Schwäbische Spätzle , Zucchini, Champignons, Cocktailtomaten. Diner: Gurke (Geschält), Milbona Frischkäse der Sahnige, Ei, Milbona High Protein Hirtenkäse Jalapeño, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Lidl Bioland Steinofenbrötchen . Snacks/Andere: Milbona Skyr Natur, Grapefruit, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|