Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 105,36g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 303,15g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cadbury Wispa (36g), Tesco Wild Pacific Red Salmon , Granny Smith Apples, Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Real Lancashire Eccles Cakes. Diner: Crisps, Jacob's Cream Crackers, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|