Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3345 kcal
|
Vet: 92,72g | Eiwit: 217,33g | Kolhy: 414,55g.
Ontbijt: Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке, молоко, желток, белок, цикорий, молоко, сахар, Пастила, Льняное Масло. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Diner: Геркулес Хлеб Зерновой, Белый Рис, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Банан, Бананы, Pure Protein Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|