Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Indyka, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Sałata. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mlekpol Ser Żółty Podlaski, Pieczarki, Kawa (Rozpuszczalna), Jajecznica. Diner: Nestlé Lody Kitkat. Snacks/Andere: Swojska Chata Ogórki Kiszone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doti78's Gewicht Geschiedenis
|