Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 320,87g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Morrisons Swiss Style Muesli. Lunch: Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Branston Pickle, Pork Roast, Hovis Granary Roll, Clementines, Golden Wonder Ringos (14g). Diner: Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Weight Watchers Bakewell Slices, Graze Brilliant Black Forest, Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Braeburn Apple. Snacks/Andere: Tesco Roasted Salted Mixed Nuts, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Moser Roth Finest Milk Chocolate, Weight Watchers Lemon Cake Slice, Bananas. meer...
|
|
4145 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|