|
Ура!!!! Первую 57 я видела последний раз в 2018 году. Правда я тогда на лето только в таком весе была, а зимой всё обратно к 59 уходила. Очень хочу в этот раз ещё похудеть и не возвращаться к 59, по крайней мере без набора массы.
Ну и я пошла выбирать себе торт, какой нибудь красивый и вкусный, обычный позволить не могу, так как аллергия на сахар 😪
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 141,49g | Eiwit: 102,04g | Kolhy: 200,93g.
Ontbijt: Первый Вкус Сметана 15%, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Natty's Миндальный Кофе Крем, Буздякский Соус Острый , МК Пельмени Отварные. Diner: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Andere: Куриные Наггетсы, Пицца с Ветчиной и Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|