Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 256,71g.
Voor Ontbijt: Danone Actimel Imunidade, Vitao Granola Cacau e Coco, Café Expresso, Banana Prata. Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Café, Ovo Mexido, Chinezinho Tapioca. Lunch: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Doce. Na Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitao Granola Cacau e Coco, Mel, Café, Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Diner: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Salada de Folhas. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabifructuoso's Gewicht Geschiedenis
|