Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 163,24g | Kolhy: 190,17g.
Ontbijt: Levels Whey Protein Strawberry Flavor, Coffee with Skim Milk, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Lunch: Bear Naked Peanut Butter Granola, Two Good Plain Greek Yogurt, Kodiak Chewy Granola Bar, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Del Monte Banana. Diner: Subway 6-Inch The MexiCali (with Smashed Avocado). Snacks/Andere: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatever81's Gewicht Geschiedenis
|