Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 131,53g | Kolhy: 265,70g.
Ontbijt: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Lunch: Sojastrips, Tahina, Kikärtor, Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Blomkål, Morötter, Broccoli, Rödbetor. Diner: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Snacks/Andere: Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Roddmaskin - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KURIPEdotCOM's Gewicht Geschiedenis
|