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19.4
26.1
31 35
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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835 kcal
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Vet: 38,82g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 57,78g.
Ontbijt: ムラカワ アーラ カマンベール, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lunch: タカノフーズ 山わさび納豆, 卵, トマト, レタス, 旭物産 8品目の彩り豊かな大根とレタスのサラダ, 卵, トマト, レタス, 旭物産 8品目の彩り豊かな大根とレタスのサラダ, 豊味館 黒豚ロールステーキ, 米. Snacks/Andere: CO-OP サラダせんべい. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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