Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 215,22g.
Ontbijt: Prawn Mayo Sandwich. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Medium Soft Loaf Bread. Diner: Venison/Deer Steak, Extra Special Chunky Chips with Salt & Pepper. Snacks/Andere: Lager, Gel. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|