Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 22,71g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 213,17g.
Ontbijt: Pullman Torrada Clássica, Yakult Leite Fermentado, Nescau Nescau Light, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Diner: Caju, Couve Manteiga Crua, Danubio Requeijão Light, Panquecas (Mistura Seca), Bifum Macarrão Oriental, Ovo. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Nescau Nescau Light, Itambé Leite Desnatado, Pullman Torrada Clássica, Banana-Maçã, Yakult Leite Fermentado, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|