Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 138,38g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. Lunch: Val Goiabada, Pêra Williams, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ideal Uva Passa , La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pêra Portuguesa, Pimentão Verde, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Queijo Ricota, Itambé Requeijão Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|