Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 87,68g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 132,28g.
Ontbijt: Bela Ischia Aveia em Flocos, Iogurte Natural de Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Laranja Pêra, Repolho, Agrião, Pepino (com Casca), Turquesa Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Azeite de Oliva, Carrefour Alho e Cebola, Member's Mark Azeitona Azapa sem Caroço, Agrião, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Kiwi, Maçã, Oba Coco Fresco em Lasca, San Mar Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diogo Sá's Gewicht Geschiedenis
|