Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 75,64g.
Ontbijt: Lider Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Poché. Lunch: Muscle Definition Creatina, Pernil Cozido, Yoki Canjiquinha (Xerém), Vigor Requeijão Cremoso Light, Repolho Verde. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Repolho Verde, Tomates. Snacks/Andere: Lider Leite Desnatado, Vitafor Whey Fort , Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizete de Almeida's Gewicht Geschiedenis
|