Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 111,14g.
Ontbijt: Мандарины, Шпинат, Сыр Российский, Свекла Вареная, Яйцо (Целое), Боско Хлеб 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Боско Хлеб 8 Злаков, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Пикша, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Яблоко, Сыр Российский, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|