Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 104,56g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 148,28g.
Ontbijt: Heavy Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, JJ Virgin Vanilla Protein Shake, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Baby Spinach, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Kale (Cooked). Lunch: Pero Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Fresh Express Organic Baby Spinach, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Butter, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Red Cabbage, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Best Yet Mixed Berries, Milk Chocolate Candies, Prime Time Sweet Mini Peppers, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Activia Light Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyTail's Gewicht Geschiedenis
|