Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 132,58g.
Ontbijt: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе Молотый Чашка, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Зеленый Листовой Салат, Лук, Agama Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Andere: Prime Star Моккачино, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|