Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 321,09g.
Ontbijt: Nabisco Clube Social Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Lunch: Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural. Diner: Wickbold Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Cerveja. Snacks/Andere: Trio Barra de Cereal Torta de Maçã, Banana Prata, Club Social Integral, Trio Barra de Cereal Torta de Maçã, Club Social Integral. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandão51's Gewicht Geschiedenis
|