Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 239,55g.
Ontbijt: Kaufland Ser Gouda, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Sałata, Drosed Nuggetsy z Piersi Kurczaka, Kaufland Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Dr. Oetker Owsianka z Chia, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Kawa z Cukrem, Pomidory, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Polędwica Sopocka, Pilos Ser Gouda, Moja Margaryna. Diner: Rolnik Sałatka Grecka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Zwykłe Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Czy Ty też już jeździsz na rowerze?😃 A może już👩🦼-🏃?
28 apr 23 door lid: AgataTeraz
|
Tydzień temu miałem okazję pojeździć trochę 😏
29 apr 23 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|