Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 12,64g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 40,96g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin, Sadia Filé mignon. Lunch: Camil Feijao Camil Cozido, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Proteina texturizada de soja. Diner: Sadia File de peito de frango Sadia, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Genérica Patinho Bovino, cozido. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC, Dextrose Dextrose treino. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|