Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 310,24g | Kolhy: 231,88g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, President's Choice Berries & Cherries, Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Isosurge . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min), Kraft Miracle Whip Light, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Ben's Enriched White Bread. Diner: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, QuestBar Protein Chips, Basmati Rice (Cooked), Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Isosurge , Greek Yogurt 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|