|
Видимо какой-то отёк или вздутие было в четверг,во время взвесить. Вот, на 300 гр "сдудась"
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 225,81g.
Ontbijt: Twix Twix, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Говяжий или Мясной Соус. Lunch: Цельное Молоко, Гречка Отварная. Diner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Мёд, Оладьи на Кефире. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|