Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 94,42g.
Ontbijt: Milbona High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Bernard Matthews Turkey Ham, Queijo Cottage. Diner: Lurpak Butter, Aldi Cream Crackers, Freshona Sliced Mushrooms, Morrisons Mixed Vegetables, Tesco Beef, Worldwide Foods Brown Long Grain Rice. Snacks/Andere: Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Morrisons Dry Roasted Peanuts, Belmont Chocolate Chunk Cookies, Tesco Everyday Value Chips, Aldi Cream Crackers , By Sainsbury's Chorizo Slices, Queijo Gouda, Torresmo. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|