Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 176,70g.
Ontbijt: Kartika Toast Soes Kering, Indomaret Emping Manis Pedas, Blade Whey Blade Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Indomaret Kacang Kriuk, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Tahu Isi. Diner: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|