Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 111,52g | Eiwit: 142,92g | Kolhy: 27,72g.
Ontbijt: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, Monster Energy Ultra Zero, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak. Diner: Selbst geräucherter Nacken, Senfter Südtiroler Speck, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Cheddar-Käse, Senfter Südtiroler Speck. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|